Koşmak Damar Tıkanıklığına İyi Gelir mi? İstanbul’dan Günlük Bir Bakış İstanbul’un sabah trafiğinde metrodan inerken kendime sık sık sorarım: “Bugün yürüyüş mü yapmalı yoksa koşuya mı çıkmalı?” Damar tıkanıklığı konusu aklıma genellikle akşam koşusuna hazırlanırken geliyor. 27 yaşındayım, gündüzleri ofiste bilgisayar başında oturuyor, akşamları ise blogumu yazarken kendi hayatımı ve gözlemlerimi bir nevi analiz ediyorum. Koşmak damar tıkanıklığına iyi gelir mi sorusunun cevabını, sadece bilimsel verilerle değil, günlük yaşam deneyimleriyle de tartmak istiyorum. Damar Tıkanıklığına Giden Yol Damar tıkanıklığı, yani ateroskleroz, aslında yıllar içinde sinsice gelişen bir sorun. İstanbul’un yoğun yaşam temposunda fast food, masa başı işler ve stres birleşince,…
Yorum BırakZihin Uyanış Günlükleri Yazılar
Kamil Koç Ankara İstanbul Kaç TL? Fiyatın Toplumsal Yansımaları Önerdiğimiz İçerik: Kameri nedir ? Yine bir Zih içeriğiyle karşınızdayız! Bu kez konumuz: “Kamil Koç Ankara İstanbul kaç TL”. Geçen gün Ankara’dan İstanbul’a gitmem gerektiğinde, ilk düşündüğüm şey Kamil Koç bilet fiyatları oldu. Sadece ekonomik bir karar gibi görünse de, bu soru sokakta, toplu taşımada ve işyerinde gördüğümüz pek çok toplumsal dinamiği ortaya çıkarıyor. 29 yaşında, bir sivil toplum kuruluşunda çalışan biri olarak gözlemlerim, toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet bağlamında seyahat fiyatlarının herkes için aynı anlama gelmediğini gösteriyor. Toplu Taşıma ve Sosyal Adalet Perspektifi Otobüs terminaline girdiğimde farklı sosyal gruplardan…
Yorum BırakKalıcı İsim Ekleri Nelerdir? Toplumsal Cinsiyet ve Çeşitlilik Perspektifi Bugün sizlerle “Kalıcı isim ekleri nelerdir” konusunda işinize yarayabilecek bilgileri paylaşacağız. İstanbul’un kalabalık caddelerinde yürürken veya metroda beklerken gözlemlerim beni sürekli toplumsal dilin ve isim eklerinin insanların günlük yaşamındaki etkisine götürüyor. Kalıcı isim ekleri nelerdir? sorusu, sadece dil bilgisi çerçevesinde incelenebilecek bir konu gibi görünse de, aslında toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adaletle doğrudan ilişkili. İnsanların isimlerine eklenen veya eklenmeyen ekler, onların kimliklerini, sosyal kabulünü ve hatta karşılaştıkları ayrımcılığı etkileyebiliyor. Kalıcı İsim Ekleri ve Kimlik İnşası Kalıcı isim ekleri, bir isimden türeyen ve onun anlamını, işlevini veya niteliğini kalıcı olarak değiştiren…
Yorum BırakMerhaba Zih okurları! Bugün sizlerle “Kalp teklemesi tehlikeli midir” konusunu ele alacağız. Kalp Teklemesi Nedir? Bazen Bir Anlık Sessizlik Gibi… Bazen gün içinde her şey normal akarken, göğsümde garip bir “boşluk” hissi oluyor. Sanki kalp bir an duruyor, sonra birden güçlü bir vuruşla devam ediyor. İlk yaşadığımda gerçekten kısa bir panik yaşamıştım. Elim telefona gitmişti, “internetten bakayım mı, ciddi bir şey mi?” diye düşünmüştüm. İşte halk arasında “kalp teklemesi” denilen şey tam olarak bu his. Tıbbi olarak bakınca bu durum çoğunlukla ekstra bir kalp atımı ya da ritim dışı bir vurunun hissedilmesiyle açıklanıyor. Kardiyolojide buna genelde ekstrasistol deniyor ve çoğu…
Yorum BırakKalp mı kalb mı? Günlük Hayatta Bir Harfin Peşinde Ankara’da sabahları metroya binip işe giderken insanların telefon ekranlarına şöyle bir göz ucuyla bakmayı alışkanlık haline getirmişimdir. Kimi haber okur, kimi sosyal medyada kaydırır, kimi de mesajlaşır. Ama en çok dikkatimi çeken şeylerden biri, özellikle gençlerin hikâye paylaşımlarında ya da kısa notlarında sık sık gördüğüm küçük bir yazım tereddüdü: “kalp mı kalb mı?” Bu mesele ilk bakışta basit bir yazım hatası gibi duruyor ama aslında dilin nasıl canlı bir organizma gibi hareket ettiğini gösteren küçük bir pencere gibi. Ekonomi okumuş biri olarak sayılarla, grafiklerle uğraşmayı seviyorum; ama dil tarafında da hep…
Yorum BırakKalem ismini nereden almıştır? Kelimenin kökenine doğru sessiz bir yolculuk Bugün sizlerle “Kalem ismini nereden almıştır” konusunda işinize yarayabilecek bilgileri paylaşacağız. Bazen elimde bir kalemle boş bir kâğıda bakarken garip bir düşünce geliyor aklıma. Gün içinde onca ekran, onca bildirim arasında kaybolurken, en sade şeylerden biri olan bu küçük yazı aracının aslında ne kadar eski bir hikâyesi var diye düşünüyorum. “Kalem ismini nereden almıştır?” sorusu da tam burada beliriyor zihnimde. Sanki sıradan bir nesne değil de, geçmişten bugüne uzanan ince bir hat gibi… İstanbul’da yaşayan biri olarak, sabahları işe giderken çantamda her zaman bir defter ve kalem taşırım. Belki de…
Yorum BırakAlışkanlıkları Bırakmak: Kültürlerin İçinde Kaybolan Bir Davranışın Antropolojisi İnsan davranışlarını anlamak, yalnızca bireysel kararların izini sürmek değildir; o davranışların hangi kültürel zeminlerde doğduğunu, hangi sembollerle güçlendiğini ve hangi toplumsal ağlar içinde sürdürüldüğünü çözmektir. Bir alışkanlığı bırakmak, ilk bakışta kişisel bir irade meselesi gibi görünse de antropolojik bir gözle bakıldığında bu süreç, çok daha geniş bir kültürel örgünün içinden geçer. Farklı toplumların ritüellerine, gündelik pratiklerine ve kimlik inşa biçimlerine bakarken fark edilir ki “bir alışkanlık nasıl bırakılır?” sorusu aslında evrensel bir teknik sorudan ziyade, Bir alışkanlık nasıl bırakılır? kültürel görelilik ilkesinin tam merkezinde duran bir insanlık deneyimidir. Alışkanlığın Kültürel Kökeni: Bireyden…
Yorum BırakBulmacada Varak Ne Demek? Derinlemesine Bir Analiz Eğer sen de benim gibi bulmacalara takıntılı biriysen, “varak” kelimesiyle karşılaştığında gözlerini devirmemek elde değil. Hani, o an geliyor ya, kalemi eline alıyorsun, dört köşeli bir boşluğa bakıyorsun ve “varak ne demek lan?” diye kendi kendine soruyorsun. İşte bugün tam olarak buna odaklanacağız: Bulmacada varak ne demek, nereden geldi, nasıl kullanılıyor ve neden bazı insanlar bu kelimeyi bulmaca çözerken bir tür zen haliyle kucaklarken, bazıları için kabus olabiliyor. Varak Kelimesinin Kökeni ve Anlamı Öncelikle net olalım: Varak, basitçe “ince metal tabaka, genellikle altın veya gümüş” anlamına geliyor. Ama bulmacalarda işin içine girince bu…
Yorum BırakBugünün konusu Bebeğimin ek gıdaya hazır olduğunu nasıl anlarım. Zih olarak bu başlığı sade başlıklarla sizlere sunuyoruz. Giriş: Bebeğin beslenmesi üzerinden toplumu okumak Bebeklerin ek gıdaya geçişi, yalnızca biyolojik bir gelişim basamağı değil; aynı zamanda ailelerin, kültürlerin ve toplumsal yapıların kesiştiği bir deneyim alanı. “Bebeğimin ek gıdaya hazır olduğunu nasıl anlarım?” sorusu çoğu zaman bireysel bir endişe gibi görünse de, aslında içinde normları, beklentileri, kuşaklar arası bilgi aktarımını ve hatta güç ilişkilerini barındırır. Bir yandan bebeğin fiziksel gelişimi, diğer yandan annenin (veya bakım verenin) sosyal çevresinden gelen yönlendirmeler bu süreci şekillendirir. Toplumsal yaşamı anlamaya çalışan biri için bu süreç, sadece…
Yorum BırakBugünün konusu Bebeğimin ek gıdaya hazır olduğunu nasıl anlarım. Zih olarak bu başlığı sade başlıklarla sizlere sunuyoruz. Giriş: Bebeğin beslenmesi üzerinden toplumu okumak Bebeklerin ek gıdaya geçişi, yalnızca biyolojik bir gelişim basamağı değil; aynı zamanda ailelerin, kültürlerin ve toplumsal yapıların kesiştiği bir deneyim alanı. “Bebeğimin ek gıdaya hazır olduğunu nasıl anlarım?” sorusu çoğu zaman bireysel bir endişe gibi görünse de, aslında içinde normları, beklentileri, kuşaklar arası bilgi aktarımını ve hatta güç ilişkilerini barındırır. Bir yandan bebeğin fiziksel gelişimi, diğer yandan annenin (veya bakım verenin) sosyal çevresinden gelen yönlendirmeler bu süreci şekillendirir. Toplumsal yaşamı anlamaya çalışan biri için bu süreç, sadece…
Yorum Bırak