Chi Gong nasıl yapılır? Hareketler su gibi, akıcı bir şekilde, durmadan ve yavaşça, kasları zorlamadan veya strese sokmadan gerçekleştirilir. Zihinsel hayal gücü çok önemlidir. Dikkat zihinle yönlendirilerek Qi yoğunlaştırılır, vücutta dolaştırılır, belirli bölgelere yönlendirilir ve beslenir ve güçlendirilir. Wu Chi ne demek? Wujiquan (Çince: 無極拳; pinyin: Wujiquan; Wade-Giles: Wu Chi Chuan) “Nihai Boşluk Boksu” veya “Nadir ve Gizli Nihai Boşluk Boks Becerisi” ve “Tai Chi’nin Usta Sanatı” olarak bilinen bir formdur. Bir Çin dövüş sanatıdır. 18 tür doğal iklim olayına ve 18 Qi uygulamasına bölünmüş 36 “karakterden” oluşan geleneksel bir sistemdir. Wujiquan (Çince: 無極拳; pinyin: Wujiquan; Wade-Giles: Wu Chi Chuan)…
Yorum Bırak